Espace récupération

Pour le 10ème anniversaire du Trail du Tour des Fiz, notre partenaire Autoroutes et Tunnel du Mont Blanc offre à tous les coureurs un espace dédié à la récupération et au bien-être. Venez profiter d’un moment de détente à l’arrivée grâce à de nombreuses prestations (certaines d’entre elles seront également ouvertes aux accompagnants).

Cryothérapie H2O par Bull D’R

La cryothérapie consiste à traiter par le froid tout ou partie du corps. Ses effets analgésiques, anti-inflammatoires, vasomoteurs et neurologiques en font un moyen de récupération rapide diminuant les micro-traumatismes musculaires. Deux bassins seront mis à disposition à Plaine-Joux le dimanche 29 juillet !

Massage suédosportif

C’est un massage musculaire bien-être au service de la performance, agissant sur la récupération et la prévention. Yoann Trichard et ses collègues vous feront découvrir ce massage très spécifique, sur-mesure selon la discipline, la période d’entraînement, les besoins du moment, qui combine des techniques permettant d’apporter une réelle détente physique (tensions, raideurs musculaires) et psychique afin de libérer le mental et de favoriser le sommeil. 

Podologie

Retrouvez les podologues de l’association Podoxygène dès le samedi 28 au Mountain Store pour des soins préventifs puis le dimanche 29 à Plaine-Joux pour les soins curatifs.

Ostéopathie

Arthur Gentina, ostéopathe à Sallanches, sera également présent toute la journée du dimanche 29 juillet.

Sophrologie avec Respiralp

Guillaume Bottolier vous propose « d’aller vers soi » en montagne à travers des techniques sur mesure dans la périféérie de Passy, le temps d’une courte balade aux alentours de Plaine-Joux.

Shiatsu

Notre partenaire Florian Patrice revient de nouveau cette année pour vous faire découvrir cette discipline de la médecine traditionnelle chinoise.